INTERNATIONAL ​FEDERATION

Sanshou (散手; literalmente "mãos livres"), ou Sanda (散打; literalmente "luta livre"), é uma forma chinesa moderna de combate corpo-a-corpo, um sistema de auto-defesa, e um esporte de combate

 

Características

 

Muito parecido com o Muay Thai, mas valendo projeção ( arremesso ao chão ) e considerado mais violento. Não é considerado uma arte marcial independente nem unificado, pois tem suas origens fundamentadas em cima do Shuai Jiao, mas é um dos componentes dos diversos estilos de Kung Fu, normalmente ensinado integrado às diversas formas de wushu. O termo sanda é mais um dos antigos e de uso mais comum, designado do kung - fu ( uma das primeiras artes marciais inventada através dos chineses procurando defesa ),quando o governo chinês formalizou e padronizou as artes marciais usou oficialmente o termo sanshou para designar este aspecto, posteriormente voltando a usar o termo sanda.

 

HISTÓRICO DO BOXE CHINÊS

 

Sanda (散打), que pode ser traduzido literalmente como "luta livre", é uma forma chinesa moderna de combate mão-a-mão, um sistema de auto-defesa, e um esporte de combate.
Não é considerado um estilo de luta independente, mas um dos componentes das diversas modalidades de arte marcial chinesa, normalmente ensinado integrado às diversas formas de wushu. O termo Sanda é mais antigo e de uso mais comum, quando o governo chinês formalizou e padronizou as artes marciais usou oficialmente o termo Sanshou para designar este aspecto, posteriormente voltando a usar o termo Sanda.
Após a guerra da Coréia onde enfrentou diretamente as tropas americanas o governo chinês percebeu a necessidade de investir em pesquisa e desenvolvimento visando o melhor treinamento de seu exercito e incumbiu ao general Peng Dehuai o comando da pesquisa onde além de especialistas em Artes Marciais de toda China participaram médicos, educadores físicos, e demais pessoas relacionadas a atividades físicas e saúde. O novo sistema deveria observar 3 critérios:
- Simplicidade; - Combate direto; - Efetivo contra oponentes mais fortes.

Quase que paralelamente ao Sanda militar se desenvolveu o Sanda civil e competições clandestinas que acabavam com sérios danos aos competidores e aram quase que um vale tudo ao molde dos primeiros UFCs.
Como treinamento marcial o Sanda ao longo da história na china recebeu vários nomes como Xiangbo, Shoubo, Chaishou, Qiangshou, Jiji, Daleitai.
Em 1979 o Comitê Chinês de Esportes Nacionais (CCEN) decidiu que o sanshou estaria ligado ao Wushu Moderno como esporte de competição. Devido ao espaço de tempo entre seu surgimento e a oficialização pelo governo o sanshou não tinha metodologia de treino, padronização de técnicas e principalmente regras. Até meados dos anos 80 o sanshou como esporte continuou a se desenvolver dentro de colégios e universidades ligadas à educação fisica, além de experimentação em campeonatos. Em 1982 o CCEN finalmente chegou a uma metodologia de treino e regras para competições que vêm sendo aos poucos modificadas. O primeiro ring era redondo! com 9m de diametro.

 

O   Sanda  como esporte

A prática contemporânea do Sanda como esporte de combate teve seu ponto de partida como esporte contemporâneo em 1990, ano em que o comite organizador dos XI Jogos Asiáticos incluiu o Wushu como esporte oficial de competição. Nesse mesmo ano, se fundou a Federação Internacional de Wushu como organismo oficial encarregado de dirigir o crescimento e a difusão do esporte, determinando as diferentes disciplinas de competição e sua respectiva regulamentação.
O Sanda está crescendo rapidamente em popularidade. Na atualidade, as competições são levadas em mais de 95 países no mundo inteiro. Recentemente tem se convertido também em um esporte profissional na América. O Sanda se refere a luta livre a onde as regras estão prontas para simular com total precisão o combate atual e real. Existem hoje duas modalidades de competição para Sanda, a amadora e a profissional

Categorias de peso:

Masculino: a) Categoria 48Kg ( < 48Kg) b) Categoria 52Kg ( > 48Kg - < 52Kg) c) Categoria 56Kg ( > 52Kg - < 56Kg) d) Categoria 60Kg ( > 56Kg - < 60Kg) e) Categoria 65Kg ( > 60Kg - < 65Kg) f) Categoria 70Kg ( > 65Kg - < 70Kg) g) Categoria 75Kg ( > 70Kg - < 75Kg) h) Categoria 80Kg ( > 75Kg - < 80Kg) i) Categoria 85Kg ( > 80Kg - < 85Kg) j) Categoria 90Kg ( > 85Kg - < 90Kg) l) Categoria acima de 90Kg ( > 90Kg)
Feminino: a) Categoria 48Kg ( < 48Kg) b) Categoria 52Kg ( > 48Kg - < 52Kg) c) Categoria 56Kg ( > 52Kg - < 56Kg) d) Categoria 60Kg ( > 56Kg - < 60Kg) e) Categoria 65Kg ( > 60Kg - < 65Kg) f) Categoria 70Kg ( > 65Kg - < 70Kg) g) Categoria acima de 70Kg ( > 70Kg)
Tempo limite de 2:00 minutos por round (1:30 minutos para a categoria Juvenil), descanso entre rounds de 1:00 minuto. Golpes nas genitais e nuca são inválidos, como joelhadas e cotoveladas. Para os golpes valerem pontos, ele deve fazer o adversário se mexer, não adianta apenas dar toques sem força. Vale chutar, socar derrubar o adversário e joga-lo fora do ringue.

O ringue oficial é um quadrilátero tablado enborrachado 8x8 e elevado. As imediações externas do ringue são cobertas por folhetos de tatame de borracha.

tornou-se importante a partir do campeonato mundial de 1991, neste mesmo ano foi criada uma liga profissional de Sanshou. Ano que foi criada as primeiras regras internacionais de Wushu. " Sanshou" também chamado de Sanda em cantonês que, traduzindo significa " mãos livres" e se refere a combate livre. Força, garra, luta de contato, são lemas das atividades dessa luta, que teve rapido crescimento e atinge grandes popularidades em todo o mundo.
ORIGEM: Historicamente, a modalidade conheceu sua origema há centenas de anos quando lutas corporais agitavam a China, tanto com as mãos livres, quanto com as armas, os desafios eram realizados sem regras e, na maioria das vezes, resultavam em morte ou ferimento graves dos lutadores.
REGRAS: as regras do boxe chinês é aquela que mais se aproxima de uma situação de combate real, permitindo um contato amplo entre os oponentes com chutes, socos, cotoveladas, joelhadas, quedas e arremessos. Em um torneio o lutador pode vencer tanto por nocaute como por pontos, 2 rounds de 2 minutos cada, seguido de um terceiro round em caso de empate.
 
PROTETORES: Capacete, calça ou shorts, coquilha, protetor de torax, protetor de canela, protetor bucal. Obs: os profissionais não utilizam capacete e nem protetor de tórax, lutador não pode usar golpes de quebramentos, torções e golpes em pontos vitais.
BENEFICIOS: Apesar de ser um esporte de contato, tem varios beneficios. Raciocinio rapido, perda de peso, desenvolvimento fisico e mental, perde o medo, desenvolvimento da agilidade e força, retirada de vicios, saude e condicionamento fisico com resistência corporal, relaxamento menta.
 Uma breve história do Sanshou
 pelo Mestre Li, Yongqian

 Sanshou: "San" significa "abrir" ou "livre".  "Shou" significa "mãos".  Sanshou significa literalmente "mãos livres ou abertos".  Sanda: "San" novamente significa "abrir" ou "livre".  "Da" significa "bater, bater, ou lutar".  Sanda é o termo mais comum, enquanto que Sanshou é o nome oficial desde "Da" torna-o som demasiado brutal ou violentos.

 Como combater a habilidade, Sanshou tem uma longa história na China e já teve diversos nomes nas artes marciais chinesas história, como Xiangbo, Shoubo, Chaishou, Qiangshou, Jiji, e Daleitai.  Como parte da moderna esportes competitivos e de uma parte da moderna pleno contacto artes marciais na China, Sanshou tem uma história relativamente curta.

 Em março de 1979, a China National Sports Comissão (CNSC), o mais alto funcionário administrativo organismo desportivo na China, decidiu que três instituições - o Zhejiang Provincial Sports Training Center, Pequim Educação Física Universidade (antiga Pequim Instituto de Educação Física), e Wuhan Faculdade de Educação Física - deve começar a experimentar com Sanshou formal como um esporte competitivo Wushu.  Devido à falta de patrocínio oficial antes dessa hora, Sanshou não tiveram padronizadas técnicas, métodos de formação, e especialmente as regras.  As principais atribuições das três instituições escolhidas para desenvolver Sanshou desporto foram para a formulação das regras de concorrência, julgando métodos e métodos de formação, bem como para divulgar Sanshou como um esporte na China.

 Em maio de 1979, as três instituições Sanshou introduzido em um desempenho em uma competição nacional Wushu, em Nanning, Guangxi província.  Ao mesmo tempo, foram estabelecidas algumas outras equipes da cidade e provincial para realizar a experiência com Sanshou Sanshou a nível local.  Durante os encontros desportivos nacionais em outubro de 1979, CNSC organizado pela primeira vez um Sanshou desempenho para o público e os atletas foram seleccionados a partir da equipa Zhejiang, Educação Física Universidade de Pequim equipe, e as províncias Hebei equipe.  O desempenho consistiu em não apenas técnicas, mas também a formação das competências.  O objectivo do exercício era a de solicitar os juizes, treinadores e atletas, no campo das artes marciais chinesas ideias relativas ao desenvolvimento do desporto.  Até maio de 1980, mais Sanshou equipes foram criados, além dos primeiros três instituições, e todos eles realizados Sanshou na competição nacional Wushu, em Taiyuan, Shanxi Província.  Entretanto, Pequim Educação Física e Wuhan University College Educação Física experimental realizada Sanshou concursos para os seus próprios atletas, a fim de obter uma maior concorrência e de avaliar experiências.

 Em outubro de 1980, organizado CNSC especialistas das três instituições para elaborar as regras de concorrência e Sanshou para solicitar pareceres a partir do público.  Em maio de 1981, Pequim Educação Física e Wuhan University College Educação Física experimentalmente concorreu pela primeira vez em público em uma competição nacional Wushu, em Shenyang, Liaoning Província.  Em janeiro de 1982, organizou o CNSC Nacional 1982 Sanshou Concorrência Regras Conferência de Pequim para elaborar o primeiro oficial Sanshou as regras de concorrência.  Havia seis equipes convidadas para a conferência: Pequim cidade equipe, Shandong equipe provincial de Hebei provincial equipa, equipa província Guangdong, Pequim Educação Física Universidade equipe, Wuhan e Educação Física Colégio equipe.

 Desde o início da reintrodução do Sanshou até que a competição oficial teve lugar, um período de cerca de três anos, CNSC gastou uma quantidade significativa de dinheiro e envolveu centenas de atletas e de artes marciais, bem como peritos Sanshou entusiastas Sanshou para promover o desporto.  Por último, em janeiro de 1982, as regras foram elaboradas Sanshou concorrência, a julgar Sanshou sistema foi criado, e Sanshou sistema de treinamento foi formulado.  Após quase 30 anos de silêncio por causa da instabilidade política na China, Sanshou finalmente foi reavivado.  No âmbito do primeiro projecto oficial das regras de concorrência, Pequim formal realizada a primeira competição nacional Sanshou em novembro de 1982.  De acordo com o projecto de regras, a concorrência teve lugar em um círculo aberto nove metros de diâmetro, que posteriormente foi mudado para um tradicional praça plataforma, que é chamado Leitai.  Sanshou regras foram alteradas ligeiramente ao longo do tempo, tornar as regras mais detalhadas.Como parte das artes marciais chinesas, Sanshou está atraindo atenção mundial, com mais e mais países e atletas envolvidos no desporto.
Sanshou, literalmente "Combate Livre", é colocar em prática todas tecnicas de ataque e defesa. Possue um grande historia e uma grande aceitação pelo publico chinês, seus primeiros regulamentos foram criados durante a Dinastia Song (960-1279). Muitos dos esportes de combate que hoje se concedem no ocidente, como o Karate, Judo, Taekwondo, Muay Thai, etc., reconhecem suas origens nas milenares artes chinesas.
Sanshou teve seu ponto de partida como esporte contemporaneo em 1990, ano em que o comite organizador dos XI Jogos Asiáticos incluiu o Wushu como esporte oficial de competição. Nesse mesmo ano, se fundou a Federação Internacional de Wushu como organismo oficial encargado de dirigir o crecimento e a difusão do esporte, determinando as diferentes disciplinas de competição e sua respectiva reglamentação. O Sanshou está crecendo rápidamente em popularidade. Na atualidade, as competições são levadas em mais de 95 países no mundo inteiro. Recentemente tem se convertido tambem em um esporte profissional na América. O Sanshou se refere a luta livre a onde as regras estão prontas para simular com total precisão o combate atual e real.